(0222) 335 0580 / 5862 Çocuk Üniversitesi Sekreterliği

YOGA VE MANDALA ATÖLYESİ

  • Başlangıç Tarihi: 19/06/2017
  • Bitiş Tarihi: 23/06/2017

Bu program ile 8-12 yaş arası çocuklarımız ile beden ve duygu farkındalığı geliştirecek yoga pozları ve mandala çalışmaları yaptırılacaktır. Bu çalışmalar sayesinde çocuklar hem rahatlamış, hem de bedenlerine esneklik kazandırmış olacaktır.

Nefes çalışmalarıyla desteklenen yoga pozlarında çocuklarda, güç, esneklik  ve farkındalık artacaktır.

Dengeyi sağlayan yoga pozları hikayeler, oyunlar ve en sonunda gevşeme çalışmasıyla son bulur. 

 

  • Kontenjan:10
  • Yaş Grubu: 8-12
  • Program Koordinatörü: Öğr. Gör. Ayla CANAY
Detaylı Bilgi ve Başvuru İçin Tıklayınız

Yoga ve Meditasyon-1

  • Başlangıç Tarihi: 30/07/2018
  • Bitiş Tarihi: 10/08/2018

Günümüz hız çağı ve maalesef çocuklarımız da bu duruma ayak uydurmak zorundadır. Ebeveynlerin koşturması ve beklentilerin her yönden yüksek olması ne yazık ki çocuklara da yansımaktadır. Bu yüzden çocuklarımızda konsantrasyon bozukluğu zaman zaman problem olabiliyor. Ayrıca, sınav kaygıları, başarma hırsı, rekabet, onların minik bedenlerinde ve zihinlerinde olumsuzluklar meydana getirebiliyor. 
Yoga, hem zihne hem de bedene bilinç, güç ve esneklik kazandırarak sağlık ve esenlik yaratmaya yardımcı olan eski bir spor bilimdir. Yoga, fizik kabiliyetine bakılmaksızın her uygulayıcıya faydalarını sağlayan eşitlikçi bir uygulamadır.

 

  • Kontenjan:15
  • Yaş Grubu: 9-15
  • Program Koordinatörü: Öğr. Gör. Ayla CANAY TÜRKTAN
Detaylı Bilgi ve Başvuru İçin Tıklayınız

Sayfa Başına Git